日本的 IQOS TEREA、glo 和 Ploom：在本国买不到的产品阵容

日本的便利店同时销售 IQOS TEREA、glo 和 Ploom，且有这三家公司在其他国家均未销售的口味。如果你本来就在使用其中一种产品，日本提供的选择会比你的本国市场更多。若你来自限制或禁止加热不燃烧烟草的国家，请先看下一节：那里会明确说明哪些产品可以购买、携带和带回国。

IQOS、glo 和 Ploom 在哪些国家合法，哪些国家不合法

日本不限制购买、携带或出口这些产品。凡达到日本烟草购买合法年龄的人，即20岁而非18岁11，都可以在便利店、机场商店或品牌专卖店购买设备或一包烟草棒，并将其放入随身行李或托运行李带出境。

但其他地方并非如此。

国家或地区	状态	对你意味着什么
日本	完全合法	可自由购买、携带和出口
香港	禁止	即使自用，进口、销售和持有均属违法
新加坡	禁止	设备和烟草棒均被禁止，包括自用
澳大利亚	进口受限	未取得许可不得携带入境
美国	未正式销售	TEREA 未在美国上市；仅在少数试点城市销售旧款 IQOS 3 系统
加拿大	合法，但口味有限	TEREA 在三个省销售，且仅有原味烟草口味

香港。 自2022年4月30日起全面禁止，进口、销售和持有均属违法，即使只是自用的一支烟草棒也不例外。1 自2026年4月30日起，在公共场所携带烟草棒或设备本身也构成违法；处罚可为 HK$3,000 定额罚款，数量较大者最高可处 HK$50,000 罚款及监禁六个月。1

新加坡。 自2018年起禁止。进口、销售、持有和使用均被禁止，法律直接点名“IQOS 等加热不燃烧烟草产品”。2

澳大利亚。 未事先取得书面许可便无法进口，而普通游客不会持有这种许可。3 实际上，最好将其留在日本。

美国。 TEREA 尚未在美国正式销售；美国食品药品监督管理局仍在审查菲利普莫里斯于2023年10月提交的申请。目前在售的只有搭配 HEETS 烟草棒的旧款 IQOS 3，且仅限少数试点城市，包括 Austin、Jackson 和一些军事基地。4 持有设备合法；但目前无法在美国商店购买 TEREA 烟草棒。

加拿大。 IQOS ILUMA 和 TEREA 可合法销售，但仅限安大略省、不列颠哥伦比亚省和阿尔伯塔省，且只有原味烟草口味，没有薄荷或水果爆珠。5

日本的三套加热不燃烧烟草系统

日本有三家公司销售加热不燃烧烟草，各自拥有独立的设备和烟草棒品牌。

系统	制造商	当前设备	烟草棒品牌
IQOS	菲利普莫里斯日本	IQOS ILUMA i	TEREA、SENTIA
glo	BAT Japan	glo Hyper Pro	Lucky Strike、Kent、Neo
Ploom	日本烟草产业株式会社（JT）	Ploom Aura、Ploom X Advanced	Mevius、Camel、EVO

IQOS ILUMA 只能使用 TEREA 或 SENTIA 烟草棒，绝不能使用 HEETS。 ILUMA 利用感应方式加热烟草，发热元件设置在烟草棒本身。旧款 IQOS 3 则使用设备内的金属刀片加热，这正是 HEETS 烟草棒所适配的设计。把 HEETS 烟草棒放进 ILUMA，或把 TEREA 烟草棒放进旧款 IQOS 3，都会无法正常使用。

glo 和 Ploom 使用各自独立的刀片加热设计，因此其烟草棒既不能和 IQOS 通用，也不能彼此通用。

这三种都不是电子烟。电子烟加热的是调味烟油；加热不燃烧烟草加热的是装在烟草棒内的真实烟叶。关于在日本销售的烟油电子烟，请参阅我们的日本电子烟指南。

在本国买不到的口味

日本便利店不会只卖一两种加热不燃烧烟草棒，而是在同一排货架上出售数十种。

原味烟草和薄荷。 这是基础产品阵容，与大多数国家以 TEREA、glo 或 Ploom 名义销售的产品相近。

调味爆珠烟草棒。 这才是不同之处。每支烟草棒的滤嘴内都有一颗小胶囊；在吸食过程中捏碎它，味道就会转为更浓的风味。IQOS 将这一系列称为 TEREA Pearl；glo 的版本叫 Neo；Ploom 的版本叫 EVO。目前货架上可见的几种 TEREA Pearl 口味包括：

• TEREA Oasis Pearl——热带水果
• TEREA Blossom Pearl——草莓
• TEREA Stellar Pearl——柑橘，于2026年1月上市

SENTIA：平价系列。 TEREA 旁边还有第二条价格更低的 IQOS 烟草棒系列：使用相同设备，烟草味更淡，每包便宜 ¥50。到货架前最好先记住这个名称，因为 TEREA 和 SENTIA 并排摆放，第一次购买的人常会弄混。

这绝非只是少数几种产品。截至2026年7月，日本同时在售的 TEREA 接近30种，另有约20种 SENTIA、23种 glo 和28种 Ploom；随着旧口味停产、新口味上市，数量大多数月份都会有变动。Pearl 爆珠口味，以及整体产品阵容中的大部分款式，都不属于加拿大以同一 TEREA 名称销售的产品。

日本设备和烟草棒的价格

以下价格截至2026年7月有效。

设备

IQOS ILUMA 系列和 Ploom Aura 的价格与各品牌公布的定价一致。913

产品	价格	美元*
IQOS ILUMA i One（紧凑型一体机）	¥3,980	~$24
IQOS ILUMA i	¥6,980	~$43
IQOS ILUMA i Prime	¥9,980	~$61
Ploom X Advanced	¥980	~$6
Ploom Aura	¥2,980	~$18
glo Hyper Pro	~¥2,970	~$18

这些不只是价格不同，实际区别如下：

• IQOS ILUMA i One——烟具和充电器合为一体。便于携带，但每次充电都需插上整个设备，不能在两支烟草棒之间放回充电盒补电。
• IQOS ILUMA i——标准型号，没有触摸屏。
• IQOS ILUMA i Prime——标准型号加上触摸屏和暂停功能。
• Ploom X Advanced——旧一代产品，可选择两种加热模式。
• Ploom Aura——当前一代产品：四种加热模式、机身更轻，并采用 JT 称为 Smart HeatFlow 的新加热方式。

烟草棒（每包20支）

一包适用于 IQOS ILUMA 的 TEREA 烟草棒。日本同时销售约30种 TEREA 口味。

TEREA 和 SENTIA 的价格与 IQOS 日本公布的价目表一致。8 日本今年还会在4月和10月分两步上调加热不燃烧烟草税，因此以下价格很可能在秋季前再次变动。10

产品	价格	美元*
TEREA	¥620	~$3.80
SENTIA	¥570	~$3.50
Ploom——Mevius、Camel、EVO	¥530–580	~$3.25–3.55
glo——Lucky Strike、Kent、Neo	¥450–580	~$2.75–3.55

SENTIA 是 IQOS 的平价烟草棒系列，适用于与 TEREA 相同的设备；烟草味更淡，每包便宜 ¥50。

*按2026年7月约 ¥164 兑 $1 换算。此数值仅供大致了解价格，不应用于精确编制预算。

在日本哪里买

便利店。 7-Eleven、FamilyMart、Lawson 等便利店在香烟旁边销售 TEREA、SENTIA、glo 和 Ploom 烟草棒，多数店铺也备有几款设备，而不只是烟草棒。购买烟草棒的方式与买一包香烟相同：查看展示板，找到想要的包装旁边的编号，向店员报出该编号并付款。我们的日本便利店买香烟指南说明了完整流程，以及不同店铺之间可能遇到的小差异。无论在哪一家店，有一条规定都不变：购买这些产品必须年满20岁。

品牌专卖店。 便利店在日语中称为“コンビニ”，通常只卖少数入门级设备。若要购买完整产品阵容，请前往品牌专卖店：东京 Ginza 或大阪 Shinsaibashi 的 IQOS Store，或 Narita 和大阪机场的 IQOS 专柜。我们的日本机场免税价格指南介绍了那里 TEREA 的价格和整条购买折扣。店员可当场为你设置设备，也能让你并排比较不同型号。JT 也为 Ploom 设有类似门店，包括大阪的 Ploom Lounge。

大阪的 Ploom Lounge。JT 经营这家品牌专卖店，店内设有供顾客使用的免费吸烟处。

提供免费试用装的咖啡馆。 Doutor Coffee Shop 在日本全国约140家门店设置仅供加热不燃烧烟草使用的专用吸烟室，这是官方“IQOS Spot”计划的一部分。6 室内通常会有一个自取盒，里面放着免费的 TEREA 或 SENTIA 试用烟草棒，旁边还有 IQOS 品牌标识和宣传材料；如果盒中有货，直接拿一支即可，不需要与店员交谈。盒内产品随地点和日期而变化，因此适合偶然遇到时当作额外收获，不应特意为此安排行程。咖啡酒吧连锁店 Pronto 的部分分店也设有类似安排。

如果你想专门试不同口味，可以去 Ginza 的 IQOS Signature Cafe。一楼是任何人都可进入的展示厅和商店。二楼休息室可坐下来喝咖啡、逐一尝试不同口味，但仅限 IQOSPHERE 会员使用。12

加热不燃烧烟草为何在日本随处可见：礼仪与2020年法律

原因有两个：一个是文化因素，一个是法律因素，而法律因素更重要。

文化原因。 在日本，日常生活中避免给周围的人造成麻烦或不便十分重要。香烟烟味和沾在衣物上的烟灰，正是这种观念所不鼓励的；加热不燃烧烟草则被宣传为更干净的选择：气味较少、没有烟灰，也没有可见烟雾。

法律原因。 日本于2018年通过修订《健康增进法》，并于2020年4月1日全面生效。7 自该日起，餐厅、酒吧和咖啡馆原则上必须实行室内禁烟，但有一项例外：商家可开设仅供加热不燃烧烟草使用的房间，而且与普通吸烟室不同，顾客可以在室内饮食。7 普通香烟没有这项例外。

东京一块公告栏，通知2020年4月起实施室内禁烟。旁边是官方标识图表，其中包括场所仍可使用的“指定加热不燃烧烟草吸烟室”标识。

正是这项规定，使 Doutor 和 Pronto 等连锁店选择设置加热不燃烧烟草专用室，而不是完全禁烟；这也是许多咖啡馆如今会在门口张贴“仅限加热不燃烧烟草”标识的原因。

不过，一旦走出该房间，这些规定便不再适用。我们的东京街头吸烟行政罚款指南介绍室外规定：在街上吸加热不燃烧烟草棒，与吸香烟一样会被处以行政罚款，不论室内允许什么。

将烟草棒带回国：实际允许什么

能否将这些产品带入目的地，取决于本指南前面的表格，而非日本对出境的限制；日本不限制旅行者为个人使用而放在个人行李中带出境的数量。

香港、新加坡、澳大利亚。 如上所述，不要携带任何一种产品。这不是可以超额并额外缴纳关税的免税限额，而是禁运物品，海关会予以没收。

英国、大多数欧盟国家及其他已合法销售这些产品的市场。 适用普通个人进口和免税烟草限额，与携带香烟回国相同。请特别查询目的地对加热不燃烧烟草棒的海关限额；有些国家会将其与香烟分开计算，而非计入同一限额。我们的各国免税烟草限额指南列出了九个国家的具体数字。

美国。 此处仍适用普通个人使用烟草进口限额，与香烟相同；这并不意味着可以借此无限携带烟草棒。不同之处在于抵达后的情况：美国商店不销售 TEREA，因此回家后无处补货。请带足够撑到回家的数量，或者用完后计划向境外零售商订购更多。