日本的 IQOS TEREA 與 Ploom：在本國買不到的產品陣容

日本的便利商店同時販售 IQOS TEREA、glo 與 Ploom，且有些口味是這三家公司在其他國家都不賣的。若你已經使用其中一種產品，日本的選擇會比你的本國市場更多。若你來自限制或禁止加熱菸的國家，請先看下一節，這裡會明確說明哪些產品可以購買、攜帶與帶回國。

IQOS、glo 與 Ploom 在哪些地方合法，哪些地方不合法

日本不限制購買、攜帶或出口這些產品。只要已達日本購買菸草的法定吸菸年齡，也就是 20 歲而非 18 歲11，就可以在便利商店、機場商店或品牌專賣店購買裝置或一包菸棒，並以隨身行李或託運行李帶出境。

不過，其他地方未必如此。

國家／地區	狀態	這對你代表什麼
日本	完全合法	可自由購買、攜帶與出口
香港	禁止	進口、販售及持有均違法，即使是自用也一樣
新加坡	禁止	裝置與菸棒都禁止，包括自用
澳洲	進口受限	未持許可不得帶入
美國	未正式販售	TEREA 未在美國上市；僅在少數試點城市販售較舊的 IQOS 3 系統
加拿大	合法，但口味有限	TEREA 在三個省販售，且僅有菸草口味

香港。 自 2022 年 4 月 30 日起全面禁止，進口、販售及持有均違法，即使只是自用的一支菸棒也不例外。1自 2026 年 4 月 30 日起，僅是在公共場所攜帶菸棒或裝置也構成違法；處罰從 HK$3,000 的定額罰款，最高可至 HK$50,000 及監禁 6 個月，較大量者適用較重處罰。1

新加坡。 自 2018 年起禁止。進口、販售、持有及使用都不允許，法律更直接點名「IQOS 等加熱菸產品」。2

澳洲。 未事先取得書面許可便不得進口，這種許可一般旅客不會有。3實際上，請把它留在日本。

美國。 TEREA 完全未在美國正式販售，FDA 仍在審查 Philip Morris 於 2023 年 10 月提出的申請。目前市面上只有搭配 HEETS 菸棒的較舊 IQOS 3，且僅在少數試點城市販售，包括 Austin、Jackson 與部分軍事基地。4持有裝置是合法的；但目前無法在美國商店購買 TEREA 菸棒。

加拿大。 IQOS ILUMA 與 TEREA 可以合法販售，但僅限 Ontario、British Columbia 與 Alberta，且只有原味菸草口味，沒有薄荷或水果爆珠。5

一個國家，三套加熱菸系統

日本有三家不同公司販售加熱菸，每一家都有自己的裝置與菸棒品牌。

系統	製造商	目前裝置	菸棒品牌
IQOS	Philip Morris Japan	IQOS ILUMA i	TEREA、SENTIA
glo	BAT Japan	glo Hyper Pro	Lucky Strike、Kent、Neo
Ploom	Japan Tobacco（JT）	Ploom Aura、Ploom X Advanced	Mevius、Camel、EVO

**IQOS ILUMA 只能使用 TEREA 或 SENTIA 菸棒，絕不能使用 HEETS。**ILUMA 透過感應方式加熱菸草，加熱元件設置在菸棒本身。較舊的 IQOS 3 則使用裝置內的金屬刀片加熱，HEETS 菸棒就是為這種系統設計的。把 HEETS 菸棒放進 ILUMA，或把 TEREA 菸棒放進舊款 IQOS 3，都無法正常使用。

glo 與 Ploom 各自採用不同的刀片加熱設計，因此它們的菸棒不能和 IQOS 互用，也不能彼此互用。

這三種產品都不是電子煙。電子煙加熱的是調味液；加熱菸加熱的則是裝在菸棒內的真實菸葉。如要了解日本販售的液體電子煙，請參閱我們的日本電子煙指南。

在本國買不到的口味

日本便利商店不只賣一兩種加熱菸棒，而是在同一個貨架上擺出數十種選擇。

**原味菸草與薄荷。**這是基本產品線，和大多數國家以 TEREA、glo 或 Ploom 名義販售的產品大致相同。

**調味爆珠菸棒。**真正不同之處在這裡。每支菸棒的濾嘴內都有一顆小膠囊，吸食過程中捏破，味道就會轉為更濃的風味。IQOS 將這個系列稱為 TEREA Pearl；glo 的版本稱為 Neo；Ploom 的版本則是 EVO。目前貨架上可見的幾款 TEREA Pearl 口味包括：

• TEREA Oasis Pearl——熱帶水果
• TEREA Blossom Pearl——草莓
• TEREA Stellar Pearl——柑橘，於 2026 年 1 月推出

**平價系列 SENTIA。**TEREA 旁邊還有第二個、更便宜的 IQOS 菸棒系列：使用相同裝置，菸草味較淡，每包便宜 ¥50。在貨架前先知道這個名稱很有用，因為 TEREA 與 SENTIA 擺在一起，首次購買的人很容易弄混。

這不是小規模產品線。截至 2026 年 7 月，日本同時販售近 30 種 TEREA、約 20 種 SENTIA、23 種 glo 與 28 種 Ploom 版本。數量多數月份都會改變，因為舊口味會停產，新口味也會推出。Pearl 爆珠口味，以及整體而言這個產品線的大部分選擇，根本不屬於加拿大以同樣 TEREA 名稱販售的產品陣容。

日本的裝置與菸棒價格

以下價格截至 2026 年 7 月為止。

裝置

IQOS ILUMA 系列與 Ploom Aura 的價格，與各品牌自行公布的價格一致。913

產品	價格	美元*
IQOS ILUMA i One（小型一體式）	¥3,980	~$24
IQOS ILUMA i	¥6,980	~$43
IQOS ILUMA i Prime	¥9,980	~$61
Ploom X Advanced	¥980	~$6
Ploom Aura	¥2,980	~$18
glo Hyper Pro	~¥2,970	~$18

這些不只是不同價位，實際差別如下：

• IQOS ILUMA i One——菸桿與充電器合為一體。攜帶較方便，但每次充電時必須替整台裝置充電，不能在抽完一支後將菸桿放進充電盒補電。
• IQOS ILUMA i——標準型號，沒有觸控螢幕。
• IQOS ILUMA i Prime——標準型號加上觸控螢幕與暫停功能。
• Ploom X Advanced——舊一代產品，可選擇兩種加熱模式。
• Ploom Aura——目前一代產品：四種加熱模式、機身更輕，並採用 JT 稱為 Smart HeatFlow 的新加熱方式。

菸棒（每包 20 支）

一包供 IQOS ILUMA 使用的 TEREA 菸棒。日本同時販售約 30 種 TEREA 口味。

TEREA 與 SENTIA 的價格，與 IQOS Japan 自行公布的價格一致。8日本今年也會分兩階段提高加熱菸稅，分別在 4 月及 10 月實施，因此以下價格到了秋季可能還會再調整。10

產品	價格	美元*
TEREA	¥620	~$3.80
SENTIA	¥570	~$3.50
Ploom——Mevius、Camel、EVO	¥530–580	~$3.25–3.55
glo——Lucky Strike、Kent、Neo	¥450–580	~$2.75–3.55

SENTIA 是 IQOS 的平價菸棒系列，適用於與 TEREA 相同的裝置；菸草味較淡，每包便宜 ¥50。

*以 2026 年 7 月約 ¥164 兌 $1 換算。這只適合粗略了解費用，不能用來精算預算。

在日本哪裡購買

**便利商店。**7-Eleven、FamilyMart、Lawson 與其他便利商店，都將 TEREA、SENTIA、glo 與 Ploom 菸棒擺在紙菸旁邊，多數店家也會備有幾款裝置，不只賣菸棒。購買菸棒的方式和買一包紙菸一樣：看展示板，找出想買包裝旁的號碼，告訴店員該號碼後付款。我們的日本便利商店買菸指南說明每個步驟，以及不同店家可能遇到的小差異。不論在哪一家店，有一項規定都相同：你必須年滿 20 歲才能購買這些產品。

**品牌專賣店。**日文稱為「コンビニ」的便利商店只會販售少數入門款裝置。如要看完整產品陣容，請改去品牌專賣店：東京 Ginza 或大阪 Shinsaibashi 的 IQOS Store，或 Narita 與大阪機場的 IQOS 櫃位。我們的日本機場免稅價格指南說明當地 TEREA 的價格與多條裝折扣。店員可以當場協助你設定裝置，讓你並排比較不同型號。JT 也為 Ploom 設有類似店面，包括大阪的 Ploom Lounge。

大阪的 Ploom Lounge。JT 經營這間品牌專賣店，店內設有供顧客免費使用的吸菸空間。

**提供免費試用品的咖啡店。**Doutor Coffee Shop 在全國約 140 間分店設有僅限加熱菸使用的專用吸菸室，這是官方「IQOS Spot」計畫的一部分。6室內通常會有一個可自取的 TEREA 或 SENTIA 免費試用菸棒盒，旁邊擺有 IQOS 品牌與宣傳資料。盒內有庫存時即可自行拿一支，不需要和店員互動。盒內產品會因地點與日期而異，因此這是剛好遇到時的額外收穫，不必特地為此規劃行程。咖啡酒吧連鎖店 Pronto 在部分分店也有類似安排。

若想專門試不同口味，可前往 Ginza 的 IQOS Signature Cafe。一樓是展示間與商店，任何人都可進入。樓上的休息區可以坐下喝咖啡、逐一嘗試不同口味，但僅限 IQOSPHERE 會員使用。12

加熱菸為何在日本隨處可見：禮儀與 2020 年法律

原因有兩個：一個是文化因素，另一個是法律因素，而後者更重要。

**文化因素。**在日本，避免造成周圍的人困擾或不便，是日常生活中很受重視的觀念。衣物上的紙菸煙味與菸灰正是這種觀念所不樂見的，因此加熱菸被行銷為較乾淨的選擇：氣味較少、沒有菸灰，也沒有可見的煙霧。

**法律因素。**日本於 2018 年修正健康增進法，並在 2020 年 4 月 1 日全面生效。7從該日起，餐廳、酒吧與咖啡店原則上必須室內禁菸，但有一項例外。業者可以設置僅限加熱菸的吸菸室；與一般吸菸室不同，顧客可以在裡面飲食。7一般紙菸沒有這項例外。

東京的告示板宣布 2020 年 4 月起室內禁菸。旁邊是官方標示一覽，包括場所仍可使用的「指定加熱菸吸菸室」標示。

正是這項規定，讓 Doutor 與 Pronto 等連鎖店選擇設置加熱菸室，而不是直接全面禁菸，也解釋了為什麼許多咖啡店現在會在門口張貼「僅限加熱菸」標示。

不過，一旦走出該房間，這些規定就不適用。我們的東京街頭吸菸行政罰鍰指南說明戶外規定：在街上，吸食加熱菸的人會和吸食紙菸的人一樣被處以行政罰鍰，無論室內允許什麼都不影響這項規定。

帶菸棒回國：實際允許什麼

能否把這些產品帶入目的地，取決於本指南前面的表格，而不是日本出口時的限制。日本不限制旅客為自用而以個人行李帶出境的數量。

**香港、新加坡、澳洲。**前面已說明：不要帶任何一種產品。這不是超過免稅額度後多繳關稅即可帶入的情況，而是禁運物品，會在海關被沒收。

**英國、大多數歐盟國家，以及其他已合法販售這些產品的市場。**一般自用進口與免稅菸草額度適用，和帶紙菸回國相同。請特別查詢目的地對加熱菸棒的海關限額；有些國家會將其與紙菸分開計算，而不是納入相同額度。我們的各國免稅菸草額度指南列出九個國家的確切數字。

**美國。**一般自用菸草進口限額仍然適用，和帶紙菸入境時相同；這不是可以無限帶入菸棒的漏洞。不同之處在於抵達後的情況：回到美國後沒有地方能補貨 TEREA，因為美國商店並不販售。請帶足夠撐到回家的數量，或在用完後打算向海外零售商訂購更多。