Thuốc lá điện tử ở Nhật Bản: Mua ở đâu và được mang những gì vào Nhật (2026)

Mọi thuốc lá điện tử được bán ở Nhật Bản đều không nicotine. Cửa hàng thuốc lá điện tử, Don Quijote và cửa hàng tiện lợi đều có bán, nhưng không nơi nào trong nước bán tinh dầu nicotine hay thuốc lá điện tử dùng một lần có nicotine, vì nicotine được xếp là thuốc theo luật Nhật Bản.1 Nếu muốn dùng nicotine khi ở Nhật, bạn phải tự mang theo.

Có mua được thuốc lá điện tử ở Nhật không?

Có, và rất dễ mua. Có hai nhóm sản phẩm, nhưng cửa hàng tại Nhật chỉ có một nhóm.

Sản phẩm	Có bán ở Nhật	Mua ở đâu
Thuốc lá điện tử không nicotine (0 mg/ml) — ví dụ: loại dùng một lần, tinh dầu không nicotine	Có	Cửa hàng thuốc lá điện tử, Don Quijote, cửa hàng tiện lợi
Tinh dầu nicotine, pod hoặc loại dùng một lần có nicotine	Không, không nơi nào bán	—

Nếu thứ bạn thực sự cần là nicotine, câu trả lời tại Nhật là thuốc lá làm nóng chứ không phải thuốc lá điện tử. IQOS, Ploom và glo được bán ở mọi cửa hàng tiện lợi và có chứa thuốc lá thật — xem hướng dẫn về thuốc lá làm nóng ở Nhật của chúng tôi. Thuốc lá điện tử và thuốc lá làm nóng là các loại sản phẩm riêng biệt theo luật Nhật Bản, và các cửa hàng cũng phân biệt chúng.

Mua thuốc lá điện tử ở Nhật ở đâu?

Có bốn nơi để mua, với mức độ lựa chọn rất khác nhau.

Cửa hàng thuốc lá điện tử có đủ mọi thứ: thiết bị, coil, pod thay thế, tinh dầu đóng chai và thường có quầy thử hương vị trước khi mua. Nhân viên tại các cửa hàng lớn ở Tokyo thường nói được một ít tiếng Anh.

Cửa hàng	Địa chỉ	Ga/khu vực gần nhất	Liên kết	Ghi chú
VAPE Studio Shibuya Spain-zaka	16-15 Udagawacho, Shibuya	Ga Shibuya	vapestudio.jp	Cửa hàng chủ lực của chuỗi, trên dốc Spain-zaka phía trên Shibuya Center-gai. Được thử miễn phí phần lớn sản phẩm.
VAPE Studio Shinjuku Nishiguchi Ogado	7-1-2 Nishi-Shinjuku, Shinjuku	Ga Shinjuku, cửa Tây	vapestudio.jp	Đi bộ một đoạn ngắn từ cửa Tây, gần phía Odakyu Halc của ga.
VAPE Studio Ikebukuro Kitaguchi	1-25-1 Nishi-Ikebukuro, Toshima	Ga Ikebukuro, cửa Bắc	vapestudio.jp	Tiện nếu bạn ở khu Ikebukuro.
VAPE Studio Yurakucho Ginza-guchi	2-3-6 Yurakucho, Chiyoda	Ga Yurakucho, cửa Ginza	vapestudio.jp	Ngay rìa Ginza — tiện nếu bạn mua sắm ở khu này thay vì Shibuya hoặc Shinjuku.

Cả bốn cửa hàng mở cửa 11:00–22:00, bảy ngày một tuần.6

Don Quijote có lựa chọn tầm trung khá ổn: loại dùng một lần, thiết bị pod đơn giản, một số loại tinh dầu đóng chai và sản phẩm CBD tại các chi nhánh MEGA lớn. Đa số chi nhánh ở Tokyo mở cửa 24 giờ.7

Cửa hàng	Địa chỉ	Ga/khu vực gần nhất	Liên kết
MEGA Don Quijote Shibuya Honten	28-6 Udagawacho, Shibuya	Ga Shibuya, cửa Hachiko (đi bộ 5 phút)	donki.com
Don Quijote Shinjuku Kabukicho	1-16-5 Kabukicho, Shinjuku	Ga Shinjuku, cửa Đông / Ga Seibu-Shinjuku (đi bộ 3 phút)	donki.com

Cửa hàng tiện lợi có lựa chọn thuốc lá điện tử ít nhất — chỉ có loại dùng một lần, không có thiết bị, tinh dầu đóng chai hay phụ tùng thay thế. Bù lại là độ phủ: bạn sẽ gặp một cửa hàng tiện lợi ở gần như mọi dãy phố, và đa số mở cửa 24 giờ không nghỉ trưa. Nơi dễ tìm thuốc lá điện tử dùng một lần nhất là FamilyMart hoặc 7-Eleven — các thương hiệu lớn đã chính thức mở bán tại đây: NICOLESS VAPE 2 lên kệ 7-Eleven toàn quốc vào tháng 12 năm 2025,2 còn FamilyMart có NICOLESS VAPE 2, Air mini Pro3 và DR.VAPE Model 3.10 Những nơi khác thì có hoặc không — không gì ngăn Lawson hay Ministop bán loại này,1 và đôi khi bạn vẫn thấy, nhưng cả hai chưa triển khai bán trên toàn quốc nên đừng trông chờ vào đó.

Cửa hàng điện tử có liệt kê một khu thuốc lá điện tử nhỏ trong danh mục cửa hàng riêng, nhưng chỉ có vài thương hiệu. Cửa hàng chủ lực Shinjuku Nishiguchi của Yodobashi Camera đặt thuốc lá điện tử tại tòa Watch Building (時計総合館), tầng 3, cạnh bật lửa Zippo và hàng thương hiệu.8 Chi nhánh Akasaka-mitsuke của Bic Camera xếp thuốc lá điện tử cùng IQOS, Ploom Tech và glo.9 Có thể ghé xem nếu bạn vốn đã đến đó vì việc khác, nhưng không đáng đi riêng.

Tóm lại: nếu bạn muốn có lựa chọn thực sự — nhiều thiết bị khác nhau, đủ hương vị tinh dầu và người có thể giải thích món bạn đang mua — hãy đến cửa hàng thuốc lá điện tử. Mọi nơi khác chỉ có ít lựa chọn hơn trong cùng một vài dòng sản phẩm đó, chủ yếu để mua cho tiện.

Thuốc lá điện tử ở Nhật giá bao nhiêu?

Các giá dưới đây là giá bán lẻ thực tế vào cuối tháng 7 năm 2026, đã gồm thuế. Giá tại cửa hàng thuốc lá điện tử lấy từ danh sách sản phẩm bán chạy hiện tại của VAPE Studio.12

Mặt hàng	Giá
Thuốc lá điện tử dùng một lần tại cửa hàng tiện lợi	¥1,350
Thuốc lá điện tử dùng một lần tại cửa hàng thuốc lá điện tử (dung lượng cao, ví dụ GEEK BAR)	¥4,400–5,500
Bộ pod cơ bản (ví dụ COOL BLACK 2200)	¥2,200
Bộ pod phổ biến (XROS 5 Mini, eGo AIO 2, iMate OS)	¥5,500–6,050
Bộ công suất cao hơn (ARMOUR G, XROS 5, iCita PRO)	¥8,800
Box mod nâng cao (Eleaf iStick X80)	¥13,200
Coil thay thế (gói 5 chiếc)	¥2,200–3,080
Pod thay thế (gói 2 chiếc)	¥1,100–1,320
Pod thay thế (gói 4 chiếc)	¥3,080
Cartridge thay thế lẻ	¥1,100
Tinh dầu, chai 30 ml	¥2,750
Tinh dầu, chai 50–60 ml	¥3,300–3,850

So với loại dùng một lần ở cửa hàng tiện lợi, thiết bị châm lại tinh dầu sẽ có lợi hơn về lâu dài, nhưng không ngay lập tức: bộ cơ bản ¥2,200 cộng một chai tinh dầu ¥2,750 có giá gần bằng bốn loại dùng một lần, rồi tiếp tục dùng được. Nếu bạn chỉ ở Nhật trong một kỳ nghỉ cuối tuần dài, loại dùng một lần đơn giản hơn. Với chuyến đi hai tuần, mua bộ thiết bị sẽ lợi hơn.

Tinh dầu CBD có giá riêng và chênh lệch rất lớn tùy nồng độ — từ khoảng ¥1,500 cho cartridge nồng độ thấp đến hơn hẳn ¥10,000 cho các chai nồng độ cao.

Cửa hàng tiện lợi bán gì?

Thuốc lá điện tử dùng một lần không nicotine, và không có gì khác liên quan đến thuốc lá điện tử. Danh sách vào tháng 7 năm 2026:

Chuỗi	Sản phẩm	Giá
7-Eleven	NICOLESS VAPE 2	¥1,350
FamilyMart	NICOLESS VAPE 2, Air mini Pro, DR.VAPE Model 3	¥1,350–4,280
Lawson, Ministop	Tùy cửa hàng, nhiều nơi không có gì	—

Các hương vị thực tế có trên kệ:

• NICOLESS VAPE 2 — menthol đậm, cùng táo xanh, nho trắng, chanh và berry hỗn hợp
• DR.VAPE Model 3 (chỉ tại FamilyMart) — menthol bạc hà, hương vị thuốc lá đơn giản, nho muscat, táo và một lựa chọn đắng không ngọt

NICOLESS VAPE 2 được bán tại các cửa hàng 7-Eleven toàn quốc từ ngày 8 tháng 12 năm 2025, chứa khoảng 2.2 ml tinh dầu cho khoảng 900 hơi.2 Air mini Pro giá ¥1,350 và dùng được khoảng 800 hơi.3

DR.VAPE Model 3 là thiết bị có thể châm lại tinh dầu, chỉ bán tại FamilyMart; thân máy giá ¥4,280 và mỗi cartridge hương vị ¥880 — một cartridge dùng được khoảng 600 hơi, tương đương khoảng hai bao thuốc lá. FamilyMart có ba trong năm màu thân máy và chỉ một vài hương vị trong số danh mục lớn hơn nhiều;10 nếu món bạn muốn không có trên kệ, các lựa chọn còn lại chỉ bán trực tuyến.

Tìm ở đâu trong cửa hàng: không phải phía sau quầy cùng thuốc lá — xem hướng dẫn mua thuốc lá tại cửa hàng tiện lợi Nhật của chúng tôi để biết quầy đó hoạt động thế nào. Cửa hàng tiện lợi xếp thuốc lá điện tử cùng bật lửa, dung dịch Zippo và sạc điện thoại, thường ở cuối lối đi hoặc cạnh quầy tính tiền. Hãy hỏi “beipu” (ベイプ) — từ tiếng Anh “vape” thường không được hiểu.

Vì sao tinh dầu nicotine không được bán ở Nhật?

Vì về mặt pháp lý, nicotine là thuốc chứ không phải sản phẩm thuốc lá hay hàng hóa thông thường. Theo Luật Dược phẩm và Thiết bị Y tế, tinh dầu nicotine và cartridge nicotine được xếp là thuốc, và chưa có loại tinh dầu nicotine nào từng được phê duyệt để bán ở Nhật.1 Không có phê duyệt đó thì bán là bất hợp pháp — vì thế bạn sẽ không thấy ở bất kỳ cửa hàng, máy bán hàng tự động hay nhà thuốc nào.

Có hai hệ quả cần biết. Đưa tinh dầu nicotine hoặc thuốc lá điện tử dùng một lần có nicotine cho người khác cũng là bất hợp pháp, không chỉ việc bán. Và bất kỳ ai chào bán thuốc lá điện tử nicotine qua mạng xã hội hoặc ngoài đường đều đang vi phạm pháp luật, nên sản phẩm họ bán không qua bất kỳ sự kiểm soát chất lượng nào.

Tinh dầu không nicotine lại là trường hợp hoàn toàn khác. Sản phẩm không có nicotine, cùng thiết bị dùng để hóa hơi chúng, hoàn toàn nằm ngoài luật này.1 Đó là lý do các cửa hàng tại Nhật bày bán công khai tinh dầu không nicotine.

Tôi có thể mang thuốc lá điện tử nicotine của mình vào Nhật không?

Có. Bạn có thể mang tinh dầu nicotine, pod nạp sẵn và thuốc lá điện tử dùng một lần có nicotine vào để dùng cá nhân, nhưng chỉ với số lượng giới hạn dành cho nhu cầu cá nhân, không phải để bán lại. Để xem đầy đủ giới hạn, ví dụ tính cụ thể và cách tính từng dạng sản phẩm, hãy xem hướng dẫn mang thuốc lá và thuốc lá điện tử vào Nhật của chúng tôi.

Có hai việc cần chuẩn bị: mọi thiết bị thuốc lá điện tử phải để trong hành lý xách tay, tuyệt đối không để trong hành lý ký gửi, vì có pin lithium. Và những gì bạn mang theo là toàn bộ nguồn cung cho chuyến đi — bạn không thể mua thêm nicotine sau khi đến Nhật, cũng không thể nhận chúng hợp pháp từ bất kỳ ai ở Nhật.

Thuốc lá điện tử CBD có hợp pháp ở Nhật không?

CBD là hợp pháp, nhưng quy định mới thay đổi và các chi tiết rất quan trọng.

Luật cần sa của Nhật vừa được cập nhật và vẫn liên tục thay đổi, nên quy định ở đây biến động nhanh hơn phần lớn quốc gia khác. Từ tháng 12 năm 2024, tính hợp pháp được quyết định theo hàm lượng THC thay vì bộ phận của cây mà sản phẩm sử dụng. Với tinh dầu thuốc lá điện tử, giới hạn cho phép là 0.1 ppm — phần triệu, một đơn vị nhỏ đến mức thực tế là gần như không có THC, chứ không phải “một ít THC”. Bất kỳ thứ gì vượt mức đó đều là chất ma túy theo pháp luật, kèm theo hình phạt hình sự nghiêm khắc. Quy định này chặt hơn rất nhiều so với nhiều nước khác, bao gồm ngưỡng THC 0.3% ở Mỹ — sản phẩm được phép mua hợp pháp ở quê nhà có thể dễ dàng là bất hợp pháp ở đây.4

Tinh dầu thuốc lá điện tử CBD được bán tại các cửa hàng CBD chuyên dụng, chi nhánh MEGA Don Quijote lớn và một số cửa hàng thuốc lá điện tử. Hãy yêu cầu xem COA (giấy chứng nhận phân tích) ghi kết quả THC trước khi mua.

Hai cannabinoid khác cũng thường xuất hiện tại các cửa hàng thuốc lá điện tử ở Nhật:

• CBN đã bị cấm từ ngày 1 tháng 6 năm 2026. Bộ Y tế công bố quy định vào ngày 18 tháng 3 năm 2026, chỉ định CBN là chất bị kiểm soát: sản xuất, nhập khẩu, bán, tàng trữ và sử dụng đều bị cấm ngoài mục đích y tế, kể cả với sản phẩm mua trước khi lệnh cấm có hiệu lực.5 Mức phạt có thể lên đến ba năm tù hoặc phạt hình sự ¥3 triệu.
• CBG hiện không bị kiểm soát và đã trở thành lựa chọn thay thế phổ biến trong sản phẩm thuốc lá điện tử kể từ khi CBN bị cấm. Quy định trong lĩnh vực này thay đổi nhanh, vì vậy hãy kiểm tra sản phẩm thực sự chứa gì thay vì tin vào nhãn trên kệ.

Đừng mang sản phẩm thuốc lá điện tử CBD từ nước ngoài vào. Bạn không thể chứng minh hàm lượng THC ở cửa khẩu, và nếu vượt giới hạn thì bạn sẽ bị buộc tội về ma túy, không chỉ bị tịch thu.

Bạn có thể dùng thuốc lá điện tử ở đâu tại Nhật?

Tại Nhật, dùng thuốc lá điện tử về mặt pháp lý được xem như hút thuốc lá — thiết bị của bạn có nicotine hay không không tạo ra khác biệt. Đừng nhầm với các quy định thoáng hơn mà bạn có thể đã nghe về IQOS và các thiết bị thuốc lá làm nóng (HTP) khác — đây là một nhóm riêng có quy định riêng. Dùng thuốc lá điện tử ngoài đường ở nơi không được phép, bạn có thể bị phạt hành chính y hệt người bị bắt gặp hút thuốc lá trong khu vực cấm. Xem hướng dẫn của chúng tôi về quy định và mức phạt hành chính đối với hút thuốc ngoài đường ở Tokyo để hiểu cách hệ thống quận đặc biệt hoạt động.

Biển song ngữ NO SMOKING / NO VAPING trên tường ven đường ở Tokyo. Biển cấm cả thuốc lá lẫn thuốc lá điện tử trong khuôn viên.

Vậy có thể hút thuốc ở đâu?

Bạn chỉ được dùng thuốc lá điện tử ở nơi được phép hút thuốc lá, và không ở đâu khác. Khu vực hút thuốc được chỉ định rất dễ tìm — khách sạn, ga tàu điện ngầm và trung tâm mua sắm lớn đều có. Ngoài ra, đừng thử dùng thuốc lá điện tử trong phòng khách sạn không hút thuốc — thiết bị sẽ kích hoạt báo cháy như thuốc lá thông thường, và bạn sẽ bị tính phí vệ sinh.

Dù thuốc lá điện tử nicotine không tồn tại trên thị trường Nhật, bạn vẫn phải trên 20 tuổi mới được mua bất kỳ loại thuốc lá điện tử nào. Nhân viên sẽ yêu cầu giấy tờ tùy thân — hộ chiếu nước ngoài được chấp nhận.

Vứt thuốc lá điện tử dùng một lần ở Nhật như thế nào?

Thuốc lá điện tử dùng một lần có pin lithium, không phải rác thông thường, nên không thể bỏ vào thùng rác bình thường ở bất cứ đâu tại Nhật — kể cả thùng rác trong phòng khách sạn. Quy định xử lý do từng chính quyền địa phương đặt ra và khác nhau giữa các nơi,11 vì vậy thay vì tự tìm hiểu hệ thống địa phương, hãy chọn một trong hai cách:

1. Hỏi quầy lễ tân khách sạn. Nhân viên sẽ nhận giúp hoặc chỉ bạn đến điểm thu gom gần nhất. Đây là lựa chọn nhanh nhất cho khách du lịch.
2. Tìm điểm thu gom pin lithium và thiết bị điện tử nhỏ. Các điểm này nằm tại tòa nhà văn phòng quận đặc biệt, trung tâm mua sắm lớn và một số cửa hàng điện tử.

Thùng thu gom điện thoại, bộ sạc và pin sạc tại một tòa thị chính ở Saitama. Đây là hình thức của một điểm thu gom do chính quyền địa phương đặt — biển ghi rõ những vật dụng được nhận.

Tuyệt đối không tháo rời loại dùng một lần hoặc cố lấy pin ra. Đây là bước khiến các thiết bị này bắt lửa — hướng dẫn của chính Bộ Môi trường là không được cố tháo pin không được thiết kế để tháo rời.11

Cách đơn giản nhất là tránh vấn đề này: dùng hết loại dùng một lần trước khi bay về, hoặc mua thiết bị có thể châm lại tinh dầu để việc xử lý trở thành chuyện bạn giải quyết ở nhà.